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2020/09/19

連載コラムUPされました🌿
連載コラムUPされました🌿

hidamommy さん連載コラム

UPされました🌿

 

おうちで楽しめるアロマ調香について

ご紹介しています✨

 

ぜひご覧くださいませ☺︎

 

https://hidamommy.com/archives/13267/

 

【香りからはじまるセルフケア】アロマ調香で実現する、心地良い暮らしと空間作り。

 

前回のコラムに引き続き、

 

暮らしに役立つ「アロマ調香」をご紹介♪

 

 

 

アロマ調香はおすすめな理由は

 

嗅いだり、空間に香らせるだけで、

 

簡単に心とからだのケアができるから。

 

 

 

嗅覚は、脳の司令部に直結しているので

 

心地良い香りを嗅ぐだけで

 

一瞬で気持ちを切り替え、

 

ストレスを緩和し、本来持っている

 

自然治癒力をUPさせてくれます。

 

 

 

また精油には、抗菌・抗ウイルス作用の

 

あるものも多く、空間に香らせることで

 

空気清浄作用があります。

 

 

 

精油は、成分構成が複雑なため

 

合成された薬品に比べ耐性菌ができにくく

 

いろんなタイプの菌やウイルスに有効とも

 

言われています。

 

 

 

これから寒くなるにつれて心配な

 

感染症対策としても、空間に

 

アロマの香りを香らせておくことがおすすめです！

 

 

 

 

 

精油は数種類ブレンドすることで

 

香りがより豊かになるだけでなく、

 

クエンチング効果(マイナス作用を弱める)や

 

シナジー(相乗)効果が生まれるので

 

アロマ調香して使うことがおすすめです♪

 

 

 

天然の精油の香りは柔らかいので、

 

濃く強い香りが苦手な方も

 

安心してお楽しみいただけます。

 

詳しくはこちら↓

。https://hidamommy.com/archives/13267/